Uñas que se doblan con solo tocarlas, que se parten al crecer o que duelen al contacto: si estás atravesando esto, no estás sola. Las uñas dañadas pueden ser consecuencia del semipermanente, el uso de químicos, la alimentación o incluso el estrés. La buena noticia es que podés recuperarlas con una rutina de cuidado real, efectiva y libre de agresiones. En esta nota te compartimos un paso a paso diseñado para fortalecer, regenerar y devolverle vitalidad a tus uñas.

🔁 Paso 1: Interrumpí cualquier tratamiento agresivo

El primer paso es detener lo que está dañando tus uñas:

  • Evitá semipermanente, gel o acrílicos por al menos 6 semanas.

  • No uses limas metálicas ni cortes las cutículas.

  • Suspendé quitaesmaltes con acetona pura.

💡 Tus uñas necesitan respirar… metafóricamente: lo que necesitan es no ser agredidas mientras se regeneran.

💅 Paso 2: Usá un fortalecedor libre de tóxicos

Incorporá el Fortalecedor de Uñas Semilla en tu rutina:

  • Aplicalo día por medio sobre la uña limpia.

  • Usalo solo o como base si vas a esmaltar.

  • Tiene keratina vegetal y no endurece de forma artificial, sino que fortalece en profundidad.

📌 Su fórmula 23-Free es apta para uñas sensibles, pieles reactivas y personas con daño severo.

✨ Paso 3: Hidratá tus cutículas todos los días

El crecimiento saludable empieza desde la raíz. Aplicá Aceite de Cutículas Semilla al menos una vez por día, idealmente antes de dormir:

  • Masajeá en círculos para activar la circulación.

  • Evitá empujar o cortar cutículas mientras están dañadas.

  • Combiná con crema de manos humectante.

💡 Una cutícula nutrida favorece una uña más fuerte y uniforme.

🧤 Paso 4: Protegé tus manos y uñas

  • Usá guantes para lavar, limpiar o manipular productos de limpieza.

  • Evitá contacto prolongado con agua caliente.

  • No uses las uñas como herramientas (abrir envases, raspar, etc).

💡 Pequeños hábitos diarios hacen la diferencia en el proceso de recuperación.

🥦 Paso 5: Sumá nutrientes esenciales

Las uñas también se fortalecen desde adentro. Incluí en tu alimentación:

  • Biotina (avena, nueces, huevo)

  • Zinc (legumbres, semillas de calabaza)

  • Colágeno vegetal o suplementos, si lo necesitás

💡 Consultá con un/a nutricionista si sentís que el daño viene desde lo interno.

📆 Resultado: ¿cuánto tiempo tarda?

Con constancia, podés notar mejoras visibles en:

  • 2 semanas: uñas menos quebradizas y más lisas.

  • 4 semanas: crecimiento más parejo y menos escamado.

  • 6-8 semanas: uñas con estructura, forma definida y color uniforme.

👉 Recordá que cada uña tiene su ritmo. Lo importante es sostener el cuidado sin salteos ni ansiedad.

Recuperar unas uñas muy dañadas es posible, pero requiere paciencia, productos adecuados y constancia. En Semilla creemos que cuidar no tiene por qué doler ni complicarse: con rutinas simples, ingredientes nobles y atención real, podés volver a tener uñas sanas, fuertes y lindas. Sin agresiones, sin químicos innecesarios y con resultados reales.

¿Estás lista para empezar tu rutina de recuperación? Encontrá el fortalecedor, el aceite de cutículas y los esmaltes saludables en semillacosmeticos.com.ar y devolvéle vida a tus uñas con conciencia.